Willkommen beim Leichtathletik Club Mengerskirchen

Der LCM bietet für seine Mitglieder ein vielfältiges Leichtathletik-Training an. Dies reicht vom altersgerechten Kinder- und Jugendtraining bis zum Erwachsenentraining. Trainiert wird im Sportzentrum Mengerskirchen sowie in den Wintermonaten in der gegenüberliegenden Turnhalle der Franz-Leuninger-Schule.

Im Sportzentrum stehen eine Tartanbahn, zwei Weitsprung-, eine Hochsprung- und eine Stabhochsprunganlage sowie ein Kraftraum als Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung.

 

Das Kindertraining unterteilt sich in drei Gruppen:

  • 4 bis 5 Jahre (Vorschulalter)
  • 6 bis 7 Jahre (1. und 2. Schuljahr)
  • 8 bis 14 Jahre (ab 3. Schuljahr)

Im Kindertraining der 4- bis 5-Jährigen steht die Förderung von elementaren Bewegungsarten und motorischen Fähigkeiten im Vordergrund. Hier lernen die Kinder mit Spaß und Bewegungsfreude unterschiedliche Bewegungsformen kennen. Spielerisch werden koordinative Fähigkeiten vermittelt, die Kinder erleben eine moderne, ihren kindlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten angepasste Kinderleichtathletik. Die kindgerechten Übungsstunden mit abwechslungsreichen Geräten, Spielen und turnerischen Elementen ergänzen hervorragend den Schulsport und bereiten bestens auch auf andere Freizeitsportarten vor.

 Das Training der 6- bis 7-Jährigen legt seinen Schwerpunkt auf die Entwicklung der Koordination, in vielfältigen, zeitgemäßen Spiel- und Übungsformen wird diese weiterentwickelt. Die Kinder erleben und erlernen in spielerischer Form die natürlichen Bewegungsabläufe beim Laufen, Springen und Werfen durch reizvolle Aufgabenstellungen sowie unterschiedlich gestellte Situationen. Auch die konditionellen Fähigkeiten werden mit attraktiven Wettspielen und Läufen geschult.

 Die älteren Schüler und Schülerinnen (8 bis 14 Jahre) erleben ein zukunftsorientiertes und attraktives Leichtathletik-Training. Die inhaltliche Aufbereitung und Durchführung der Trainingsstunden gestaltet sich zielgerichtet und individuell. Teamgeist, Fairplay sowie die soziale Kompetenz spielen eine zunehmend wichtige Rolle.

 

Das Jugend- und Erwachsenentraining wird gemeinsam durchgeführt. Hier liegt der Fokus auf der Weiterentwicklung der leichtathletischen Disziplinen und der Verbesserung der eigenen Leistung. Die Sportler trainieren nach einem individuellen Trainingsplan mehrmals pro Woche in den Bereichen Ausdauer, Technik und Kraft.

 

Zusätzlich findet einmal wöchentlich ein Kraft- und Stabilisationstraining statt.

So erreichen Sie uns

Postadresse
Leichtathletik Club Mengerskirchen e.V.
Hohe Straße 19
35794 Mengerskirchen

E-Mail Adresse
info@lc-mengerskirchen.de

 

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