Berichte ( Aktuell )

Ida Well gewann das Hallensportfest der LG Dornburg in Frickhofen. Im Mehrkampf der W10 erreichte sie 1661 Punkte. Am Tag darauf war sie beim 51. Pfungstädter Adventslauf am Start. Auf der 1,6 Kilometer langen Strecke wurde sie in 7:52 fünfte in der W10.

Endstand zum Westerwälder Cross Cup 2019 - Ergebnisse

Ergebnisse 27. Villmarer Dorflauf - Bilder

Teklay Rezene gewinnt die 5 Kilometer in 16:04.

Sören Plag wird über 10 Kilometer mit neuer Bestzeit in 35:04 Minuten neuer Kreismeister.

Sören Plag in Führung vor Ralf Nacke.

LCM-Athleten schnell unterwegs beim Villmarer Dorflauf

Am Samstag den 30.11.19 war der 27. Villmarer Dorflauf. Als erstes waren die Bambinis dran (500 Meter). Mit 2:36,4 wurde Danny Reichert in der M8 erster. In der M4 gewann Ole Kremer in 3:16,4. Beim 2 Km Lauf wurde Jamie Reichert mit 7:54,0 erster Junger und zweiter im Einlauf. Noah Bastian mit 8:29,5 erster im Jahrgang 2007. Leonie Reichert wurde mit 8:19,8 erstes Mädchen im Jahrgang 2007. Till Kremer wurde mit 9:08,4 erster in der M9.

Im Lauf über 5 Kilometer dominierte Teklay Rezene das Geschehen. In 16:04 Minuten zeigte er einen beeindruckenden Tempolauf und hatte im Ziel fast zwei Minuten auf den Zweitplatzierten. Leon Brinkmann (1. M14) steigerte sich auf beachtliche 18:37 und war damit bereits auf Rang vier im Gesamteinlauf anzutreffen. Weitere Klassensiege gab es durch Anna Brumm (1. WJU20 in 23:55) und Kai Pott (1. M50 in 21:27).

Im Hauptlauf über 10 Kilometer – gleichzeitig auch Kreismeisterschaft für den Kreis Limburg-Weilburg – war Sören Plag stets in der Spitzengruppe anzutreffen. Während er zwischendurch sogar die Führung übernahm, musste er sich am Ende nur Ralf Nacke (Tribärs Sespenroth) geschlagen geben. „Ich habe kein einziges Mal auf die Uhr geschaut und mich nur nach vorne orientiert“, so Plag nach dem Rennen. Mit neuer Bestzeit von 35:04 Minuten und neuer Kreismeister konnte der LCM’ler mehr als zufrieden sein. Karsten Diehl wurde in 41:12 dritter in der M45. Thorsten Brinkmann in 43:36 ebenfalls dritter in der M40.

Zwei Athleten des LC Mengerskirchen nahmen die Herausforderung an und stellten sich einer überaus starken nationalen Konkurrenz beim Darmstadt-Cross. Das Niveau ist mit einer Deutschen Meisterschaft vergleichbar. Riesige Starterfelder vom Schüler über den Jugend- und Juniorenbereich bis in die Hauptklasse. Nicht zuletzt lockten die Sonderwertungen. Ab der U20 galt der Wettkampf als EM-Qualifikation, für die Studenten wurden die deutschen Hochschulmeister ermittelt und insgesamt war es schließlich das Finale im Deutschen Cross-Cup.

Teklay Rezene – nach einer Regenerationsphase wieder im Aufbautraining – war über die Langstrecke (9.000 Meter) am Start. Durch die starke Konkurrenz lies sich Rezene zu einem hohen Anfangstempo verleiten und musste in der zweiten Hälfte einige Läufer vorbeiziehen lassen. Dennoch war sein Resultat mit Rang 54 unter den 113 Läufern bemerkenswert. In der U23 Wertung lag er mit 31:45 Minuten auf Platz 30.
Leon Brinkmann (U16) musste 2.500 Meter bewältigen. Erstmals in einem so stark besetzten Feld unterwegs durfte Brinkmann am Ende mit Rang sechs (9:36 Minuten) mehr als zufrieden sein.
Lea Pötz – für die HS Koblenz am Start – belegte im Lauf der Frauen/Juniorinnen U23 in der Wertung für die Deutschen Hochschulmeisterschaften nach 30:03 Minuten Rang 38.

Insgesamt mögen die Resultate ernüchtern wirken. Jedoch gilt es zu beachten, welch starker Konkurrenz sich die LCM Athleten gestellt haben. „Wir haben viel Erfahrung sammeln können und wissen, woran wir noch arbeiten müssen, um die Leistungen zu optimieren.“ - Ergebnisse

Hier ist der Zwischenstand des Westerwälder Cross Cup 2019 --> Ergebnisse

Beim Waldsträßer Crosslauf in Wiesbaden war Ida Well vom LC Mengerskirchen am Start. Über 1050 Meter platzierte sich Ida in einem stark besetzten Feld mit 4:49 Minuten auf Rang 15. - Ergebnisse

Sören Plag hat erneut einen Marathon erfolgreich gefinished. Mit 2:46:54 Stunden lief der LCM Athlet am letzten Oktoberwochenende in Frankfurt mit einer soliden Zeit nahe an seine Bestleistung heran (390. Gesamt, 102. AK M35). „Frankfurt ist einfach eine Klasse für sich. Strecke, Organisation und natürlich die Stimmung, insbesondere durch die Betreuer und Fans aus den eigenen Reihen“. Damit zielte Plag auf Nobert Rautenberg, Horst Schäfer, Thomas Steinebach und Teklay Rezene ab, die sich gut verteilt auf der Strecke positioniert hatten und wertevolle Unterstützung leisteten. Es gab darüber hinaus aber auch Zuspruch von vielen anderen Zuschauern, sicherlich nicht zuletzt wegen des roten LCM Trikots, welches seit vielen Jahren für die Stärke der Ausdauerathleten aus dem Westerwald steht. Neben all dem waren letztlich auch die Wetterbedingungen top. „Das einzige was nicht top war, war meine Form“, gibt Plag selbstkritisch zu. „Das hat sich leider in den letzten Wochen der Vorbereitung schon angekündigt, trotzdem bin ich bei den super Bedingungen und dem Feld, das auch in den Tempo-Bereichen sehr dicht ist, mit vollem Risiko angegangen. Das hat auch bis zum letzten Drittel gut funktioniert, auch wenn ich kurz nach der Hälfte kräftig in das Tempo investieren musste. Erst ab Kilometer 30 musste ich die Laufgeschwindigkeit etwas drosseln. Vier Kilometer vor dem Ziel wurde es dann richtig hart und ich musste richtig kämpfen, um nicht stehen zu bleiben. Der Zieleinlauf war phänomenal und nach der Zielverpflegung im Regen wurde ich dann auch schon von Norbert und Teklay in Empfang genommen. Auch wenn ich 3 Minuten über PB geblieben bin, bin ich doch mit der immer noch recht soliden Zeit zufrieden und stolz darauf, dass ich voll durchgezogen habe und nicht wie viele andere in Gehphasen verfallen bin. Auf jeden Fall freue ich mich aber jetzt auf ein paar ruhigere Wochen und beim Crosslauf bin ich wohl auch nur als Helfer und Zuschauer vor Ort.

Sören Plag lief beim Frankfurt Marathon nach 2:46:54 Stunden ins Ziel. Ausführlicher Bericht folgt… - Ergebnisse

In der Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon hat sich Sören Plag einem weiteren Formtest unterzogen. In 36:28 Minuten wurde Plag beim Gewerbeparklauf in Mülheim-Kärlich vierter im Gesamteinlauf (2. M30). - Ergebnisse

Beim Offenbacher Mainuferlauf war Carolin Schermuly am Start um noch einmal ihre Bestmarke im Halbmarathon anzugreifen. Leider konnte sie ihr anvisiertes Tempo nicht wie geplant einhalten und musste sich trotz eines überlegenen Gesamtsieges – sie hatte im Ziel über zwei Minuten Vorsprung – mit 1:27:16 Stunden begnügen. - Ergebnisse

Bei den Hessischen Halbmarathonmeisterschaften im nordhessischen Bad Hersfeld gab Teklay Rezene sein Debüt auf den 21,097 Kilometern. Sein Resultat vom Stundenlauf hatte gezeigt, dass er auch das Stehvermögen auf der Langstrecke beherrscht. Start und Ziel des „Lollslauf“, indem die Meisterschaften integriert waren, befanden sich inmitten der Altstadt. Zwei Runden durch die Außenbereiche der Stadt und die Fuldaue mit zahlreichen Richtungswechseln, Steigungen und Gefällstücken boten jedoch nicht die erhoffte Attraktivität für ein schnelles und überschaubares Rennen. Zwei Läufer aus dem benachbarten Thüringen dominierten den Lauf, waren aber für die Hessische Meisterschaft außer Konkurrenz. Rezene war nach der ersten Runde in der Verfolgergruppe gut positioniert und konnte sich am Ende mit Rang vier behaupten. In 1:12:32 Stunden wurde er hinter Tom Ring (Laufteam Kassel) überraschend Hessischer Vizemeister. Ein toller Abschluss nach einer intensiven Saison mit einer bemerkenswerten Leistungsentwicklung. Teklay Rezene hat sich seine anstehende Trainingspause mehr als verdient, und gönnt seinem Körper nun die notwendige Erholung. - Ergebnisse

Hessischer Vizemeister beim Halbmarathon-Debut: Teklay Rezene (Quelle: Hersfelder Zeitung)

Im November 2020 finden die Deutschen Hochschulmeisterschaften im Crosslauf in Mengerskirchen statt.
Gemeinsam mit der Technischen Hochschule Mittelhessen hat sich der Leichtathletik Club Mengerskirchen um die Ausrichtung der Crosswettbewerbe beworben und den Zuschlag erhalten.

Schon frühzeitig haben sich der LCM und die THM zusammengesetzt und ein Konzept erarbeitet, wie man die Hochschulmeisterschaften in den Crosslauf des LCM integrieren kann. Eine attraktive und zuschauerfreundliche Strecke sowie das Know-how und Renommee des Vereins gaben hier letztendlich den Ausschlag. Bereits seit 2001 veranstaltet der LCM erfolgreich seinen Crosslauf und hat auch schon in diesem Rahmen hessische Meisterschaften durchgeführt.

„Das ist eine sensationelle Nachricht. Diese Veranstaltung war viele Jahre in den Teufelsbergcross in Berlin integriert. Wir haben demnach der Hauptstadt den Rang abgelaufen!“ sagte Reinhold Strieder, der 1. Vorsitzende, nachdem er von der freudigen Botschaft erfahren hat.

Am 22.09.2019 fand der 1. Workshop im Rahmen des Förderprojektes „Starker Sport. Starker Verein“ des LSB Hessen in den neuen Räumen des LCM statt.

Der Workshop wurde von beiden Vereinsberatern Mariele Becker und Jasmin Pollok vom HTV geleitet und hatte die Schwerpunkte Erstellung eines Vereinsleitbildes und Freiwilligenmanagement.
Im Leitbild geht es primär darum, aufzuzeigen für welche Werte der LCM steht und wie er Sport lebt und versteht. Das Freiwilligenmanagement soll helfen den Verein breiter aufzustellen und aufzeigen, dass Zeit für Vereinsarbeit wertvolle und gut angelegte Zeit ist. Es soll dem gesellschaftlichen Trend entgegenwirken, sich nicht mehr ehrenamtlich zu engagieren und die soziale Kompetenz der Mitglieder und des Vereins stärken.

Die Vereinsberater zeigten Möglichkeiten auf und unterstützen den Vorstand bei der Erarbeitung eines Leitbildes und der Konzeption eines zeitgemäßen Freiwilligenmanagements.

Nun gilt es in den nächsten Wochen, die Erkenntnisse des Workshops in ein tragfähiges und zukunftsweisendes Konzept bzw. Leitbild umzusetzen. Diese Ergebnisse werden auf der nächsten Mitgliederversammlung im März 2020 vorgestellt und abschließend mit den Mitgliedern beraten.

Am diesjährigen Kreisvergleichskampf der Schüler in Bruchköbel nahmen auch wieder Athleten des LCM teil. Die jungen Sportler überzeugten nochmals mit starken Leistungen und schlossen die Bahnsaison mit einem positiven Erlebnis ab.

Leonie Reicher erzielte im Speerwurf mit 22,33 m eine neu persönliche Bestleitung. Im 800 m –Lauf erreichte sie mit 2:56,00 min das Ziel, war aber mit der Zeit nicht ganz zufrieden.
Chayenne Hain bestätigte mit 4,00 m im Weitsprung und 1,35 m im Hochsprung ihr derzeitiges Leistungsniveau.
Ida Well und Sina Spornhauer zeigten beide einen couragierten Lauf über die 800 m. Ida verpasste mit 3:02,91 min ganz knapp ihr Bestzeit. Sina steigerte ihre Bestzeit deutlich, für sie blieb die Uhr bei 2:34,95 min stehen.

Leider konnte der Kreis keine Mannschaft für die Schüler U16 stellen, so dass die nominierten Ernesto Hain, Jamie Reichert und Leon Brinkmann zu Hause blieben mussten. Für Leon Brinkmann war der Ausfall ein Glücksfall, da er so am Sonntag bei hessischen Meisterschaften über 5 km teilnehmen und sich in seiner Altersklasse M14 den Titel sichern konnte.

Ergebnisse:
WU16
Sina Spornhauer
800 m – 2:34,95 min – Platz 5

WU14
Cheyenne Hain
Hochsprung – 1,35 m – Platz 12
Weitsprung – 4,00 m – Platz 16
Leonie Reichert
Speerwurf (400 g) – 22,33 – Platz 12
800 m – 2:56,00 min – Platz 15

WU12
Ida Well
800 m – 3:02,91 min – Platz 18

Gesamtergebnisse

Der LC war mit einem starken Aufgebot in Hanau vertreten. Foto (c) O. Schermuly

Bei den Hessischen Straßenlaufmeisterschaften in Hanau Rodenbach überzeugten die Athleten des LC Mengerskirchen mit zwei Meistertiteln, dreimal Bronze Rang und weiteren Top-Platzierungen.

Allen voran der 14-jährige Leon Brinkmann, der sich erst kurzfristig für einen Start entschied und schließlich in einem starken Lauf mit 18:45 Minuten als neuer Hessenmeister durchsetzen konnte.

Titel Nummer zwei besorgte Carolin Schermuly. Eine Woche nach den europäischen Halbmarathonmeisterschaften waren die Beine wieder locker genug und in 39:25 Minuten distanzierte sie die Konkurrenz mühelos. Zusammen mit ihren Clubkameradinnen Antonia Schermuly (5. Frauen in 42:18) und Lea Pötz (7. Frauen in 45:35) belegte sie in der Mannschaftswertung mit Rang drei einen weiteren Podiumsplatz.

Beeindruckend war auch die Leistung von Teklay Rezene. In 31:49 Minuten knackte der Schützling von Norbert Rautenberg die 32 Minuten Marke, lief damit zu einer neuen Bestzeit und überraschte gleichzeitig mit Rang drei im Gesamteinlauf. Sören Plag folgte in 35:29 Minuten (14.) und durfte sich über Bronze freuen (3. M30). In den Dienst der Mannschaft stellte sich Mittelstreckenläufer Bastian Trost. Mit 38:41 Minuten (12. Männer) verhalf er seinen Clubkameraden zu Rang vier in der Mannschaftswertung.

Bilder - Ergebnisse

Bei der Senioren Europameisterschaft, ausgetragen in Venedig (Italien), war erstmals Carolin Schermuly vom LC Mengerskirchen am Start. Im Halbmarathon stellte sich die Mengerskirchenerin der internationalen Konkurrenz und wurde in 1:28:50 Stunden fünfte in der W35. Noch größer war die Freude über die Silbermedaille in der Teamwertung.

Mit einer reichlichen Portion Zuversicht trat Carolin Schermuly die Reise in das italienische Venedig an. „Wenn nicht jetzt, wann dann?“, war ihr Leitmotto, welches sie zu einem Start bewegt hatte. In den letzten Wochen hatte sich die 35-jährige Langstreckenläuferin akribisch auf den Wettkampf vorbereitet. Darunter waren auch zahlreiche Aufbauwettkämpfe über die 10 Kilometer Distanz, wie zuletzt der Lahnparklauf in Wetzlar, den sie als Gesamtzweite in 39:43 Minuten aus dem vollen Training erfolgreich absolvierte.

Am Wettkampftag selbst waren die äußeren Bedingungen jedoch alles andere als optimal. Zwei große Runden, nahezu 30 Grad Celsius und kein Schatten dämpften die Erwartungen an eine neue Bestzeit. „Ich komme mit der Hitze einfach sehr schlecht zurecht. Lieber laufe ich bei Zehn Grad und Regen.“, so die Gefühlslage der LCM Athletin. Dafür war das Tragen des National-Trikots ein ganz besonderes Erlebnis und durch den gemeinsamen Start mit den Männern, war das Starterfeld ausreichend groß dimensioniert, so dass sich kleine Gruppen mit ähnlichem Niveau zusammenfanden. „Die Euphorie war schon riesig, die mich aber auch zu einem schnellen Anfangstempo verleitete. In der zweiten Runde musste ich wie viele andere gegen einen Leistungseinbruch ankämpfen.“ Auch wenn es zu einer neuen Bestzeit nicht ganz gereicht hat, überwog am Ende die erfolgreiche Platzierung als Vize-Europameister in der Teamwertung. Nach ein paar ruhigen Trainingseinheiten wird Schermuly bereits am kommenden Sonntag wieder an der Startlinie stehen. Bei den Hessischen Straßenlaufmeisterschaften über 10 Kilometer in Hanau-Rodenbach wird sie zusammen mit ihren Clubkameradinnen Antonia Schermuly und Lea Pötz um einen Podiumsplatz kämpfen, bevor sie im Oktober noch einmal einen Angriff auf ihre Bestzeit (1:25:34 Stunden) einplant. - Ergebnisse

Caro Schermuly wir im Team Vize-Europameisterin.

Beim Michelbacher Herbstsportfest steigerten zwei Athleten des LC Mengerskirchen zum Saisonende noch einmal ihre pers. Bestleistungen. Im Weitsprung gelang Alina Schmidt erstmals ein Satz über 5 Meter. Mit 5,10 Meter siegte sie zudem in ihrer Altersklasse. Im Hochsprung reichten 1,50 Meter zum Sieg, ebenso im Kugelstoßen mit 7,41 Meter. Leonie Reichert wurde im Hochsprung mit 1,25 Meter zweite, konnte aber mit beachtlichen 4,01 Meter einen neuen Hausrekord aufstellen.

Sören Plag hat zum ersten Mal beim Jungfrau-Marathon in der Schweiz teilgenommen. Der Lauf gilt als einer der bekanntesten Bergmarathons weltweit. Fast 2000 Höhenmeter gilt es im Berner Oberland zu überwinden. In 3:50:23 Stunden wurde Plag unter den rund 4000 Läufern auf Rang 80 registriert, in seiner Altersklasse wurde er 33. Nachfolgend schildert der LCM Athlet seine Erlebnisse. - Ergebnisse

Trotz suboptimalem Wetter und leider nur wenig Sicht auf die umliegende Bergwelt, war es ein wunderschöner Lauf, der richtig Spaß gemacht hat. Die erste Hälfte bin ich wirklich ganz gemütlich gelaufen und habe die tolle Gegend und die zahlreichen Alphornbläser, Fahnenschwinger und die vielen begeisterten Zuschauer genossen. Danach fängt der Lauf ja erst richtig an (1.600 der 1.800 Hm sind zwischen km 25 und 41 zu überwinden) und ich hab' dann bergauf das Feld von hinten aufgeräumt und bin bis zum Ziel nicht mehr überholt worden. Bin also quasi von Platz um die 400 bei der Halbzeit auf Platz 80 am Ende gelaufen und habe bei der letzten Zwischenzeit - unter anderem über die berühmt und berüchtigte Moräne des Eigergletschers - die 11.-beste Zeit von allen Teilnehmern hingelegt. Das hat richtig Spaß gemacht! Teilweise musste ich an engen Stellen etwas rausnehmen oder gehen, da überholen nicht immer möglich war, aber vielleicht hat die ein oder andere Gehpause auch ganz gut getan. Es war halt schade, dass das Wetter nicht ganz mitgespielt hat. Es hätte zwar noch viel schlimmer kommen können, denn überwiegend war es trocken, aber oberhalb von 2000 m in den Wolken war es doch empfindlich kalt und ich war froh für die Armlinge, die ich mithatte. Um so angenehmer waren aber die warme Bouillon im Ziel und die heißen Duschen auf 2100 m Höhe! Alles in allem also ein perfekt organisierter und sehr schöner Bergmarathon, der unbedingt weiterzuempfehlen ist und den ich bestimmt irgendwann noch mal bei besserem Wetter in Angriff nehme.

Sören Plag hat das Ziel beim Jungfrau-Marathon erreicht. (Foto (c) Alpha Foto GmbH )