Berichte ( Aktuell )

Der Vorstand des LC Mengerskirchen wünscht allen Mitgliedern und Freunden der Leichtathletik frohe Weihnachten und einen gesunden Start in neue Jahr 2022.

Am Ende des Jahres blicken wir zufrieden zurück und sind sehr dankbar für eure Unterstützung. Im Bereich des Möglichen konnte der LCM in diesem Jahr sein 50-jähriges Bestehen „feiern“. Wir sind stolz auf unser Festbuch, welches wir im August erstmals der Öffentlichkeit vorstellen durften. Ebenso freuen wir uns darüber, dass wir unsere Sportfeste – darunter das Bambini-Sportfest, den Stundenlauf, sowie als Highlight die Crosslaufmeisterschaften erfolgreichen ausrichten konnten. Hierzu haben wir – nicht zuletzt durch eure tatkräftige Unterstützung – viel positives Feedback erhalten.

Mit den besten Grüßen

der Vorstand des LCM

Dieter Meuser, Sascha Helsper, Peter Meuser, Lisa Schermuly, Daniel Kremer, Marianne Schermuly, Lothar Beck, Lea Pötz, Jens Ringsdorf, Werner Schaus und Johannes Schermuly

Noch 10 Tage bis zum Saisonhöhepunkt

Am 24.12.2021 ist es wieder so weit, der traditionelle Heiligabend-Lauf des LCM steht an. Gestartet wird die 49. Ausgabe um 10 Uhr im Sportzentrum in Mengerskirchen und wie immer versorgt Isolde in Niedershausen die Läufer mit warmen Getränken.

Aufgrund der Corona-Pandemie sind auch wir gezwungen die aktuellen Auflagen einzuhalten, daher findet der Lauf unter Beachtung der 2G-Regeln statt.

22 km, 360 Hm, 14,2 % maximale Steigung

© BKG, TK 1:25.000 | © MagicMaps GmbH

Download GPX-Datei Heiligabend-Lauf

Download GPX-Datei Heiligabend-Lauf, Variante ab 2015

Auch in diesem Jahr wurde im Rahmen der Weihnachtsfeier wieder eine Wanderung durchgeführt, das Ziel war diesmal die Hölle beim Buchwald.

Lothar Beck und Manfred Fauser berichteten, unter welchen Bedingungen man damals in der Gründerzeit des LCM trainiert hat und wie die Trainingsstrecke hier im Buchwald zu ihrem Namen „Hölle“ gekommen ist. Der Name geht nicht auf einen alten Flurnamen oder dergleichen zurück, die Athleten gaben dem Kurs diesen Namen. Die harten Trainingseinheiten in dem stark profilierten Gelände führten zur Namensgebung.

Die Route führte weiter über den Knoten zurück ins Sportzentrum, hier erwarteten Peter Meuser-Fürstenau und Jörg Krampe die Wanderer mit warmen Getränken und Bratwürstchen.

Die 28. Ausgabe des Villmarer Dorflaufes fand bei Sonnenschein, aber kühlen Temperaturen, mit 160 Teilnehmern regen Zuspruch.

Mit dabei Ida Well vom LCM. Auch Ida nutzte den Lauf über 2 Kilometer als willkommene Abwechselung zum Trainingsalltag und belegte in der Klasse W12 mit einer Zeit von 10:24,9 min den 3. Rang.

Ergebnisse:

Gesamtergebnisliste online

If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you – Der neue Kraftraum wartet!

Die erste Herausforderung, die komplette Erneuerung des Kraftraums, ist gemeistert.

Unsere Athleteninnen und Athleten haben nun wieder die Möglichkeit, den Bereich Kraft, welcher für die Leichtathletik eine wichtige Säule darstellt, direkt vor der Haustür zu trainieren. Jetzt gilt es, die neuen Trainingsmöglichkeiten in das Wintertraining einzubauen und die daraus resultierenden Fortschritte in der nächsten Wettkampfphase auf die Bahn zu bringen.

In mehr als 50 Arbeitsstunden wurde die alte „Eisen-Hölle“ in einen modernen Kraftraum verwandelt. Nach über 40 Jahren war es an der Zeit, die Eisen-Hölle mit neuen Geräten auszustatten und energetisch zu sanieren. Ohne die tatkräftige Hilfe von Alexander Hauser, Andreas Heep, Kristin Linn, Peter Meuser-Fürstenau, Jens Ringsdorf, Johannes Schermuly, Werner Schermuly und Andreas Thau wäre dieses Projekt nicht so umsetzbar gewesen. Sie haben viele Stunden ihrer Freizeit geopfert und dazu beigetragen, dass wir nun einen zeitgemäßen wie auch funktionellen Kraftraum zur Verfügung haben.

Danke für euer Engagement.

Darüber hinaus bedanken wir uns bei den Firmen bewa-plast Kunststoffprofile Beck GmbH in Waldernbach und Karl Möller GmbH in Arborn für die Hilfestellung in Form von Baumaterialien sowie die finanzielle Unterstützung durch die Max-Stillger-Stiftung. Zusätzlich wurde das Projekt „Kraftraum“ vom Landessportbund Hessen, dem Land Hessen, dem Landkreis Limburg-Weilburg sowie der Gemeinde Mengerskirchen gefördert. Auch für diese finanziellen Hilfen bedanken wir uns recht herzlich.

Die ersten Trainingseinheiten waren bereits ein voller Erfolg! Solltet ihr ebenfalls Interesse an einem Training im Kraftraum haben, meldet euch bei Johannes Schermuly.

Hier einige Bilder vom neuen und alten Kraftraum:

Beim 3. Glühweinlauf in Hachenburg wurde Sören Plag über 10 Kilometer zweiter in 37:37 Minunten (1. AK M35). – Ergebnisse https://my.raceresult.com/156425/results

Bereits eine Woche zuvor war Plag beim Stöffel XTreme Run über 12 Kilometer am Start. Nach 45:32 Minuten wurde er zweiter hinter dem Gesamtsieger Fabian Jenne (SG Wenden). – Ergebnisse https://www.dropbox.com/s/akrmuwg5ub5qoco/ergstoeffel-2021-run.pdf?dl=0

Beim Adventscross stellte sich Lea Pötz der Konkurrenz und startete über die Mittelstrecke mit 3.400 m.

Der Lauf in Pfungstadt war eine willkommene Abwechslung zum Training in der dunklen Jahreszeit :-). Zielsetzung war es, weitere Rennpraxis zu sammeln und den Cross als schnelle Trainingseinheit zu nutzen.

Bei +2 Grad waren drei Runden zu laufen, die sich Lea gut eingeteilt und gleichmäßig absolviert hat. Nach 13:30 min kam Lea auf Platz 6 ins Ziel.

Ergebnisse:

Gesamtergebnisliste Adventscross Pfungstadt online

Die letzten Hessischen Meisterschaften wurden am Sonntag in Darmstadt ausgetragen. Nach den Crosslaufmeisterschaften wurden nun die Meister auf der Straße über 10 Kilometer ermittelt.

Die Crossläufer des LCM waren am Samstag wieder am Start, nach der erfolgreichen HM Cross in Mengerskirchen, war Wiesbaden die nächste Station der diesjährigen Crosssaison. Die Bedingungen im Biebricher Schlosspark waren so lala, glücklicherweise setzte der Regen pünktlich zu Rennbeginn aus.

Beim Rennen der Frauen/WU20/WU18 über 3.000 m lief Lea Pötz die erste Runde vorne in der Spitzengruppe mit. Musste aber krankheitsbedingt im weiteren Verlauf etwas abreißen lassen und belegte im Einlauf Platz 6 und in der Frauenwertung Platz 3.

 Für Leon Brinkmann lief es, ebenfalls über die Mittelstrecke am Start, etwas erfolgreicher. Dank einer starken Schlussrunde belegte er im Ziel Gesamtrang 9 und in der seiner Altersklasse U18 den dritten Rang.

Den Abschluss bildete das Rennen von Ida Well über zwei Schlossparkrunden (2.050 m). In der W12 belegt sie dank einer kämpferischen Leistung auf der zweiten Streckenhälfte Platz 10.

Die mitgereisten Trainer waren mit den gebotenen Leistungen zufrieden, diente dieser Wettkampf doch dazu das Training aufzulockern und um weitere Rennpraxis für die Deutschen Cross zu sammeln.

Nächste Station ist der Crosslauf in Pfungstadt am 28.11.2021, den Abschluss bilden die Deutschen Crossmeisterschaften am 18.12.2021 in Sonsbek.

Ergebnisse:

Ida Well, 2.050 m, W12, Platz 10, 9:36 min

Lea Pötz, 3.000 m, Frauen, Platz 3, 11:41 min

Leonard Brinkmann, 3.000 m, U18, Platz 3, 9:57 min

Gesamtergebnisliste Waldsträßer Crosslauf online

Der LC Mengerskirchen hat das Großevent "Deutsche Hochschulmeisterschaften, Hessische Meisterschaften, und Kreismeisterschaften Limburg-Weilburg in seinem nunmehr 20. LCM Westerwaldcrosslauf mit nahezu 600 Teilnehmern erfolgreich erfolgreich ausgerichtet.

Die Gesamtergebnisliste findet sich hier.

Sollten sich noch Unstimmigkeiten herausstellen, sind wir um Hinweise sehr dankbar. Sie erreichen uns per E-Mail unter info [at] lc-mengerskirchen [.] de.

Das Laufportal laufreport.de hat umfangreich über unsere Veranstaltung berichtet: https://www.laufreport.de/bericht/1121/mengerskirchen-hlv-crossmeisterschaft.htm.

Ergebnisse online

Unter https://lc71.de finden sie online die Ergebnisliste.

Bilder

Bilder von beiden Wettkampftagen finden sich in unserer Flickr Bildgalerie unter https://flic.kr/s/aHsmX5fZRW

Urkunden LCM Westerwaldcrosslauf

MJU14

WJU14

MJU16

WJU16

Männer Mittelstrecke

MJ18/MJU20

Die LG Dornburg hat – Corona bedingt etwas verspätet – den dritten Lauf der Dornburger Winterlaufserie aus 2020 nachgeholt. Damit konnte nun auch die Serienwertung ausgeführt werden. Vom LCM haben folgende Athleten teilgenommen:

1000 Meter:

Christian Kessler: 3:47 (2. M9)
Paul Tamme: 4:08 (3. M9)
Danny Reichert: 4:43 (4. M9)
Lenja Kaiser: 3:58 (1. W9)
Lumas Hain: 3:43 (1. M10)
Linus Kaiser: 3:29 (1. M11)
Ida Well: 4:29 (1. W11)
Noah Bastian: 3:39 (3. M13)
Jamie Reichert: 3:20 (1. M15)
Leonie Reichert: 3:44 (1. W13)

10 Kilometer:

Thorsten Brinkmann: 43:27 (1. M45)

Alle Ergebnisse unter https://lg-dornburg.de/wp-content/uploads/2021/11/3.-Lauf-2020-I-Ergebnisse.htm

Serienwertung: https://lg-dornburg.de/wp-content/uploads/2021/11/Serienwertung-Endergebnisse.htm

Beim Herbstlauf des LSV Porz in Köln lief Sören Plag im Trikot des LC Mengerskirchen die amtlich vermessene Strecke über 10 Kilometer in 34:42 Minuten und wurde damit 2. In der M35 (5. Gesamt). „Die Bedingungen waren mit niedrigen Temperaturen ohne spürbaren Wind top, auch wenn die Wege zum Teil sehr matschig waren. Mit der Zeit bin ich recht zufrieden!“, so der LCM’ler nach dem Rennen. - Ergebnisse

+++ Update: Der Zeitplan wurde geringfügig modifiziert. Bitte beachten sie die Änderungen. Hinweise zu den Parkplätzen finden Sie hier.

Der Leichtathletik Club Mengerskirchen (LCM) ist am ersten November Wochenende (6./.7.11.2021) Ausrichter der Hessischen und Deutschen Hochschulmeisterschaften im Crosslauf. Auf der großen Wiese zwischen Sportzentrum und der Franz-Leuninger Schule werden insgesamt 14 Läufe für die verschiedenen Klassen ausgetragen. Für dieses Großevent laufen die Vorbereitungen beim LCM bereits auf Hochtouren, schließlich werden mehrere Hundert Läuferinnen und Läufer erwartet. Für die Teilnehmer aus dem Kreis Limburg-Weilburg erfolgt zudem die Wertung für die Kreismeisterschaft. Für die Nachwuchsathleten findet zum Auftakt ein Crosslauf für Bambinis (alle Kinder der Jahrgänge 2014 und jünger) über 500 Meter statt. Ausschreibung und Zeitplan ist auf der Internetseite des LCM (www.lc-mengerskirchen.de) einsehbar.

Der Veranstalter macht auf den frühzeitigen Meldeschluss für die Hessischen Meisterschaften aufmerksam. Dieser ist bereits am 26.10.2021.

Hier finden Sie Ausschreibung und Zeitplan: https://www.lc-mengerskirchen.de/index.php/events/sportfeste/crosslauf/aktuelle-ausschreibung

Hier finden Sie die Teilnehmerliste (wird laufend aktualisiert) und während der Veranstaltung auf die Live-Ergebnisse: http://lc71.de

Der LCM hat seine Vereinskleidung um eine Winterkollektion erweitert. Weitere zehn Produkte der Marken Hummel und Newline stehen zur Auswahl. Die Newline-Artikel (Nummer 12 und 13) fallen etwas kleiner aus, sodass hier evtl. eine Nummer größer bestellt werden sollte. 

Bestellungen bitte per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit Angabe der Bestellnummer und Größe. Alle Informationen finden sich hier zusammengefasst: https://lc-mengerskirchen.de/media/lcm/LCM-Bestellliste-Winterkollektion-2021.pdf

Am 02. und 03. Oktober 2021 fand nach langer Zeit wieder ein Grundlehrgang für Kampfrichter in der Leichtathletik statt. Coronabedingt mussten diese Fortbildungen leider alle ausfallen, da der Praxisanteil sehr hoch ist und daher eine Online-Schulung wenig Sinn ergibt.

Unter der Leitung von Michael Grein verbrachten die 15 Teilnehmer aus dem Kreis Limburg-Weilburg zwei kurzweilige Tage im Sportzentrum Mengerskirchen. Mit Michael Grein aus Hattersheim konnten die Organisatoren vom LC Mengerskirchen und dem Leichtathletikkreis einen hochdekorierten Fachmann gewinnen, der regelmäßig bei deutschen Meisterschaften im Einsatz ist. Der Förderverein des Leichtathletikkreises hat die Veranstaltung finanziell unterstützt und die Kosten für Verpflegung, usw. übernommen.

Michael Grein hat in seinen vielen Jahren als Kampfrichter und Lehrwart schon eine Menge erlebt und konnte so die Teilnehmer sehr gut auf ihre ehrenamtliche Tätigkeit vorbereiten. In den zwei Tagen hat er den zukünftigen Kampfrichtern alles wichtige zum Regelwerk rund um die Leichtathletik erklärt und auf die Besonderheiten hingewiesen. Wurde es bei der Theorie einmal zu trocken, hat Michael Grein die ein oder andere Anekdote einfließen lassen. Im Praxisteil mussten verschiedene Wettkampfstätten vorbereitet und Wettkämpfe ausgewertet werden.

Zum Abschluss wurde noch einmal das erlernte Wissen in einer Leistungskontrolle abgeprüft. Alle Teilnehmer haben den Lehrgang erfolgreich abgeschlossen.

Für den LCM nahmen Lea Pötz, Sascha Helsper und Werner Schaus teil. Mit Marianne Schermuly und Tobias Lührmann, beide sind bereits seit vielen Jahren für den LCM als Kampfrichter tätig, verfügt der LCM nun über fünf ausgebildete Kampfrichter.

Werner Schaus

Beim 47. Berlin Marathon bliebt Sören Plag mit 2:56:10 Stunden unter drei Stunden. Ausführlicher Bericht folgt… - Ergebnisse

Beim 6. Diezer Stadtlauf war der LC Mengerskirchen mit drei Athleten am Start. Den Sieg in der Altersklasse M40 über 5 Kilometer holte sich Markus Cornet in 19:19 Minuten. Nadine Fasel wurde im Hauptlauf über 10 Kilometer in 47:31 Minuten 2. in der W35. Ebenfalls Platz zwei sicherte sich Ida Well im Schülerlauf über 1.000 Meter in 3:38 Minuten. Bastian Trost - Ausnahmsweise für "DieZ Arena" am Start wurde über 5 Kilometer Zweiter in 17:42 Minuten - Ergebnisse

Mit einem starken 800 Meter Lauf beim Herbstsportfest in Schwalbach beendet Leon Brinkmann die aktuelle Bahnsaison. Alle Läufer ab der M15 aufwärts starteten in einem Lauf, somit 10 Läufer über alle Altersklassen. Bisher hatte Leon als Bestzeit handgestoppte 2:18 Minuten über 800m aus dem Schulsport stehen. Spannend war daher, was zum Ende der Bahnsaison auf dieser Distanz möglich wäre.

Mit der Vorgabe auf der ersten Runde eine 66 bis 67 anzulaufen, ging es zum Start. Die Vorgabe konnte Leon umsetzen und beendete die erste Runde mit handgestoppten 67 Sekunden. Ab nun ging es von Gesamtrang 5 kontinuierlich nach vorne. Eingangs der letzten Kurve griff Leon den zweitplatzierten Läufer an und konnte in der Kurve an ihm vorbei gehen. Im Schlussspurt auf der Zielgeraden konnte er nochmals zulegen, den soeben überholten Läufer distanzieren und kam nach hervorragenden 2:11,68 Minuten als 2. des Laufs ins Ziel. Damit sicherte er sich den Sieg in der Altersklasse MJU18 und erzielte klar eine neue persönliche Bestzeit. Der mitgereiste Trainer Norbert Rautenberg war mit der Leistung sehr zufrieden und zeigte sich zudem erstaunt, dass Leon die zweite Runde schneller gelaufen war als die erste.

Für Leon endet damit eine erfolgreiche Bahnsaison 2021. Bei insgesamt 9 Starts in diesem Jahr, konnte er 9 persönliche Bestzeiten setzen. Nun folgt eine kurze Erholungsphase, bevor es an die Vorbereitung für die Crosslauf-Saison geht.

Beim Rodenbacher Lauftag gewann Sören Plag die 10 Kilometer in seiner Altersklasse M35 in 35:02 Minuten. (13. Gesamt) – Ergebnisse