Coming soon – LCM Heiligabendlauf

Heute in 10 Tagen ist es wieder soweit. Der LCM Heiligabendlauf steht vor der Tür. Bevor unsere Athleten es bei den Silverläufen „krachen“ lassen – in diesem Jahr geht es nach Griesheim – treffen wir uns traditionell am 24. Dezember um 10:00 Uhr im Sportzentrum Mengerskirchen zum Jahresausklang. Jeder ist willkommen und wir haben wieder ein vielfältiges Programm vorbereitet. Für die Mittel- und Langstreckenläufer geht es im Dauerlauftempo auf die 22 Kilometer lange Heiligabendlauf-Runde über Aborn, Nenderoth, Obershausen, Niedershausen, Probbach, Winkels und zurück nach Mengerskirchen. Wer nicht ganz so lange laufen will, kann ab Niedershausen (ca. KM 12) den LCM-Bus-Transfer zurück nach Mengerskirchen nutzen. Cheftrainerin Marianne Schermuly wird für Schülerinnen und Schüler ein Lauf-ABC und Techniktraining, beginnend mit einem Aufwärmtraining, anbieten. Wer sich ausschließlich auf ein Krafttraining fokusieren möchte, ist in der „Eisenhölle“ genau richtig. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer und nach einem guten Training auch auf ein gemütliches Beisammensein im LCM Clubraum.